Архив за месяц: Январь 2016

Стакан воды

Стакан воды на ночь
позволяет избежать инсульта и сердечного приступа Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то,
что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно.

Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
1стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного
приступа
Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна
может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их
сводят судороги и будят нас.
Кардиолог заявил- если каждый человек, расскажет об этом 10 людям, еще ни одна жизнь будет спасена!

Google Bookmarks Digg Reddit Technorati Slashdot Yahoo My Web БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong